Cultive estas idéias
Seu carro
1- Ofereça ou pegue carona sempre que puder. Pegando carona ao menos duas vezes por semana você pode evitar a emissão de até 720 Kg de dióxido de carbono em um ano.
2- Sempre que parar o carro por mais de um minuto, desligue-o. Para dar a partida, o gasto de combustível é menor do que quando o veículo está em ponto morto.
3- Dirija suavemente. Acelerar e brecar com muita frequência aumenta o consumo de combustível e a emissão de dióxido de carbono.
4- Verifique a calibragem dos pneus regularmente. Estes, descalibrados, podem aumentar até 3% o consumo de combustível.
Sua casa
1- Troque as lâmpadas incandescentes pelas fluorescentes, elas podem gastar até 65% menos energia e durar até 10 vezes mais do que as lâmpadas de filamento, reduzindo também, a geração de resíduos.
2- Use o ar-condicionado apenas quando necessário. Na maioria das vezes, uma janela aberta resolve o incômodo gerado pelo calor. Caso não seja suficiente, invista em um bom ventilador, pois este consome muito menos energia.
3- Compre eletrodosmésticos que tenham avaliação A no selo Procel; eles ajudam a diminuir a conta de luz e permitem o uso mais eficiente da energia elétrica.
4- Quando sair de um cômodo, desligue as lâmpadas.
5- Se não for utilizar algum eletrodoméstico por alguns dias, tire-o da tomada. Aparelhos em stand-by são responsáveis por até 5% do consumo de energia de uma casa.
6- Quando escovar os dentes, feche a torneira. Com essa simples atitude, é possível econimizar cerca de 30 litros de água por dia.
7- Mais da metade do lixo da sua casa pode ser reciclado. Portanto, separe os materiais recicláveis do lixo orgânico e dos produtos que não podem ser reciclados. Consulte a prefeitura para saber mais sobre os horários e condições da coleta seletiva.
8- Reduza aquantidade de plástico que vai para o lixo. Para isso, basta fazer compras com sacolas reutilizáveis. Caso não haja a opção da sacola reutilizável, prefira as embalagens de papel que, quando descartadas, se degradam muito mais rapidamente do que as de plástico.
Seu trabalho
1- Use papel reciclado sempre que possível. Este precisa de até 90% menos energia para ser fabricado, além, é claro, de evitar o corte desnecessário de árvores. Algumas marcas já oferecem papéis reciclados de boa qualidade pelo mesmo preço do comum.
2- O relatório impresso hoje pode virar papel de rascunho amanhã. Aproveite sempre os dois lados das folhas.
3- Sempre que sair da sala, desligue o monitor do computador, pois as proteções de tela também gastam energia, que pode ser economizada apenas com o clique de um botão.
4- Desligue a copiadora ao fim do dia de trabalho. Durante uma noite, a copiadora ligada gasta a energia necessária para copiar mais de 1.500 páginas.
5- Apague as luzes do escritório ao sair. Assim, a empresa economiza a energia necessária para esquentar 1.500 xícaras de café.
6- Para reduzir a quantidade de lixo (copos descartáveis), leve sua própria caneca para o trabalho.
7- Utilize as escadas no lugar dos elevadores. Mais econômico e um hábito muito saudável.
8- Pratique e estimule o transporte solidário com seus colegas de trabalho.
Você também faz parte do meio ambiente - Não esqueça de se cuidar
1- Utilize sempre filtro solar e evite a exposição ao sol entre 10h e 16h. A redução da camada de ozônio faz com que as pessoas fiquem mais expostas aos efeitos da radiação solar.
2- Na hora de escolher seus cosméticos dê sempre preferência às marcas que investem na preservação da natureza e que não fazem testes em animais.
3- Pratique atividades físicas. Aproveite e faça uma caminhada, uma trilha ou pratique algum esporte em contato com a natureza.
4- Cuidado com os excessos na alimentação. |
